健身教練,分為團(tuán)體操課程教練和私人教練,組織健身者做計(jì)劃中的健身運(yùn)動(dòng)或健身操。健身教練是指在健身俱樂(lè)部中指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行訓(xùn)練的工作人員,其作具有互動(dòng)性、針對(duì)性等特點(diǎn),并且是按小時(shí)收費(fèi)的。

健身俱樂(lè)部健身教練,分為團(tuán)體操課教練和私人教練,私人健身教練是指在健身俱樂(lè)部中一對(duì)一進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練的專業(yè)健身教練,其作具有互動(dòng)性、針對(duì)性等特點(diǎn),并且是按課時(shí)收費(fèi)的。團(tuán)體操教練是一對(duì)多,一人帶領(lǐng)多數(shù)會(huì)員在有氧操?gòu)d進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體操課程(團(tuán)體操課程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動(dòng)感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等)。

健身教練,其重要的職責(zé)就是幫助顧客獲得健康,來(lái)健身的顧客需要的是科學(xué)的健身指導(dǎo),并以此獲得身體的健康。因此,健身教練應(yīng)該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí),此外,還應(yīng)懂得心理學(xué)。因?yàn)榻叹氁朴谂c顧客溝通,以準(zhǔn)確了解顧客的需求并提供幫助。見多識(shí)廣是一個(gè)健身教練起碼的素質(zhì)。比如,為讓健身運(yùn)動(dòng)達(dá)到好效果,教練還應(yīng)是“私人醫(yī)生”,掌握一定的健康知識(shí),了解會(huì)員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對(duì)不同的人,制定出不同的訓(xùn)練方法。但同時(shí),健身教練只是針對(duì)會(huì)員的健康鍛煉提出指導(dǎo),對(duì)部分病后或術(shù)后恢復(fù)進(jìn)行一定指導(dǎo),但不能取代醫(yī)生的治病功能。

一個(gè)健身教練要善于溝通,甚至?xí)?jīng)營(yíng)、會(huì)推廣;不僅要身材好,還要口才好。一個(gè)會(huì)員如果在一個(gè)教練那里學(xué)有所得,不僅會(huì)接著續(xù)卡,還會(huì)介紹給親友,擴(kuò)大會(huì)員隊(duì)伍。優(yōu)秀的教練,能給俱樂(lè)部帶來(lái)好生意。

本職業(yè)共有4個(gè)等級(jí):初級(jí)健身教練國(guó)家職業(yè)資格;中級(jí)健身教練國(guó)家職業(yè)資格;高級(jí)健身教練國(guó)家職業(yè)資格;高級(jí)別為指導(dǎo)師級(jí).

報(bào)考健身教練條件:

1、取得高等院校體育專業(yè)??埔陨袭厴I(yè)證書。

2、經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

3、中級(jí)健身教練需連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上,并授課400小時(shí)以上。

4、取得一級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書,經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得畢(結(jié))業(yè)證書。

5、取得本職業(yè)初級(jí)職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,并授課達(dá)1500小時(shí)以上。

6、取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書。

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