健身教練,分為團體操課程教練和私人教練,組織健身者做計劃中的健身運動或健身操。健身教練是指在健身俱樂部中指導會員進行訓練的工作人員,其作具有互動性、針對性等特點,并且是按小時收費的。

健身俱樂部健身教練,分為團體操課教練和私人教練,私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業(yè)健身教練,其作具有互動性、針對性等特點,并且是按課時收費的。團體操教練是一對多,一人帶領(lǐng)多數(shù)會員在有氧操廳進行有氧運動的團體操課程(團體操課程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、動感單車、搏擊、普拉提、瑜伽等)。

健身教練,其重要的職責就是幫助顧客獲得健康,來健身的顧客需要的是科學的健身指導,并以此獲得身體的健康。因此,健身教練應該具有比較專業(yè)的人體解剖、生理、醫(yī)學、營養(yǎng)和運動技能知識,此外,還應懂得心理學。因為教練要善于與顧客溝通,以準確了解顧客的需求并提供幫助。見多識廣是一個健身教練起碼的素質(zhì)。比如,為讓健身運動達到好效果,教練還應是“私人醫(yī)生”,掌握一定的健康知識,了解會員的飲食狀況、工作性質(zhì)、睡眠質(zhì)量等。針對不同的人,制定出不同的訓練方法。但同時,健身教練只是針對會員的健康鍛煉提出指導,對部分病后或術(shù)后恢復進行一定指導,但不能取代醫(yī)生的治病功能。

一個健身教練要善于溝通,甚至會經(jīng)營、會推廣;不僅要身材好,還要口才好。一個會員如果在一個教練那里學有所得,不僅會接著續(xù)卡,還會介紹給親友,擴大會員隊伍。優(yōu)秀的教練,能給俱樂部帶來好生意。

本職業(yè)共有4個等級:初級健身教練國家職業(yè)資格;中級健身教練國家職業(yè)資格;高級健身教練國家職業(yè)資格;高級別為指導師級.

報考健身教練條件:

1、取得高等院校體育專業(yè)專科以上畢業(yè)證書。

2、經(jīng)本職業(yè)初級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。

3、中級健身教練需連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上,并授課400小時以上。

4、取得一級及以上運動員等級證書,經(jīng)本職業(yè)中級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得畢(結(jié))業(yè)證書。

5、取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,并授課達1500小時以上。

6、取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書。

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